Blog und Inspiration

Alles rund ums Thema Fasten, gesundem Lifestyle, Happiness, Achtsamkeit, Glück und Balance


Beerenbowl

Frühstücksglück = Beeren-Bowl ❤️

Infused Water

- Infused Water- 

Sommererfrischung pur

Auftanken

Einmal Auftanken bitte..

Schnell raus in die NATUR

RoteBeete

Rote Beete-Apfel Smoothie 

früehling

FRÜHLINGSbunt 

... Zeit zum Aufblühen

Zeitfuerunsselbst

Zeit - NUR- für DICH selbst...

kleine Auszeit ohne schlechtes Gewissen

Zitrone

So basisch... ZITRONE

... und warum sie im Körper ganz anders wirkt als sauer

Detoxwasser

DETOXWASSER 

... pure Frische für den Körper

Winterzeit

HAPPY durch die Winterzeit

...und wie gut Rituale Dich begleiten können

Weihnachten

Weihnachten - Herzenszeit 

oder einfach die beste Zeit DANKBAR zu sein

Herbstblaetter

Herbstzauber

...und die Suche nach dem Glück 

 

 

Granatapfel

Wundermittel - Granatapfel 

...und wie Du ganz viel neue Energie bekommst 

Blaubeerliebe

BlaubeerLiebe & BeerenGlück ♥

...und warum Beeren so eine gute Wahl sind

Smoothiegruen

Grüner Smoothie - für Anfänger 

...und warum es auf die richtige Kombination ankommt

Erdbeeren

Superfood Erdbeere

Mach mal OauseMach mal Pause vom Essen...

und gönne Deinem Körper etwas Zeit zum Kraft tanken

FroheOsternBewusster Verzicht

ein gesundheitsbewusster Lifestyle

NorderneyInselglück & Fasten

Norderney

Cranberries

Cranberrys...

Wahre Powerbeeren

Muesli

Lieblings-Granola ❤...

ganz einfach zum Selbermachen

SPO

Reset & Fasten...

und das alles in traumhafter Umgebung von Sankt Peter Ording, 

Krokusse

LieblingsZeit - Frühling...

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne... (Hermann Hesse)

 

Glueck

Glück...

alles nur Zufall oder wie geht das mit den Wünschen ans Universum?

Salat

Wilder Salat...

und Himbeervinaigrette ❤

Bewegung Laufen

"Happy" durch Bewegung...

nicht nur im Fasten

Yogamatte

Fasten...

Ein Verzicht der sowas von glücklich macht.