Blog und Inspiration




Alles rund ums Thema Fasten, gesundem Lifestyle, Happiness, Achtsamkeit, Glück und Balance


früehling

FRÜHLINGSbunt ♡

... Zeit zum Aufblühen

Zeitfuerunsselbst

Zeit - NUR- für DICH selbst ♡

kleine Auszeit ohne schlechtes Gewissen

Zitrone

So sauer, so basisch 

 ZITRONE ♡

... und warum sie im Körper ganz anders wirkt als sauer

Detoxwasser

DETOXWASSER ♡

... pure Frische für den Körper

Winterzeit

HAPPY durch die Winterzeit ♡

...und wie gut Rituale Dich begleiten können

Weihnachten

 Weihnachten - Herzenszeit ♡

oder einfach die beste Zeit DANKBAR zu sein

Herbstblaetter

Herbstzauber ♡

...und die Suche nach dem Glück 

 

 

Granatapfel

Wundermittel - Granatapfel ♡

...und wie Du ganz viel neue Energie bekommst 

Blaubeerliebe

BlaubeerLiebe & BeerenGlück ♡

...und warum Beeren so eine gute Wahl sind

Smoothiegruen

Grüner Smoothie - für Anfänger ♡

...und warum es auf die richtige Kombination ankommt

Erdbeeren

Superfood Erdbeere ♡

Mach mal OauseMach mal Pause vom Essen ♡ intermittierendes Fasten 

 

gönne Deinem Körper etwas Zeit zum Kraft tanken

FroheOsternBewusster Verzicht ♡

ein gesundheitsbewusster Lifestyle

NorderneyInselglück & Fasten

Norderney

Cranberries

Cranberrys...

Wahre Powerbeeren

Muesli

Lieblings-Granola ❤...

ganz einfach zum Selbermachen

SPO

Reset & Fasten...

und das alles in traumhafter Umgebung von Sankt Peter Ording, 

Krokusse

LieblingsZeit - Frühling...

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne... (Hermann Hesse)

 

Glueck

Glück...

alles nur Zufall oder wie geht das mit den Wünschen ans Universum?

Salat

Wilder Salat...

und Himbeervinaigrette ❤

Bewegung Laufen

"Happy" durch Bewegung...

nicht nur im Fasten

Yogamatte

Fasten...

Ein Verzicht der sowas von glücklich macht.