Blog und Inspiration

 
Alles rund ums Thema Fasten, gesundem Lifestyle, Happiness, Achtsamkeit, Glück und Balance

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Fruehling 2019

Frühlingsgefühle ♡

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Heisswasser

Rituale im Ayurveda ♡ kleiner Aufwand mit großer Wirkung

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Stille

Stille ♡ und warum sie für uns so wichtig ist

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Makeawish

Make a wish ♡ und sei DU Dein ganz eigenes Wunder... 

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Advent

Advent, Advent, ein Lichtlein brennt ♡

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Balance

Balance im Winter ♡ oder wie du diese Zeit durch Ayurveda bereicherst

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Herbstzauber

Herbstzeit ♡ Zeit für ein wenig mehr Ruhe & Achtsamkeit

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Spaetsommerliebe

Spätsommerliebe ♡

oder: die schönste Zeit im Jahr

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Beerenbowl

Frühstücksglück = Beeren-Bowl ♡

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Infused Water

Infused Water ♡

Sommererfrischung pur

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Auftanken

Einmal auftanken bitte ♡

Schnell raus in die NATUR

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RoteBeete

Rote Beete-Apfel Smoothie ♡

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früehling

Frühlingsbunt ♡

... Zeit zum Aufblühen

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Zeitfuerunsselbst

Zeit - nur für Dich selbst ♡

kleine Auszeit ohne schlechtes Gewissen

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Zitrone

So sauer, so basisch 

 Zitrone ♡

... und warum sie im Körper ganz anders wirkt als sauer

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Detoxwasser

Detoxwasser♡

... pure Frische für den Körper

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Winterzeit

Happy durch die Winterzeit ♡

...und wie gut Rituale Dich begleiten können

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Weihnachten

 Weihnachten - Herzenszeit ♡

oder einfach die beste Zeit DANKBAR zu sein

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Herbstblaetter

Herbstzauber ♡

...und die Suche nach dem Glück 

 

 

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Granatapfel

Wundermittel - Granatapfel ♡

...und wie Du ganz viel neue Energie bekommst 

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Blaubeerliebe

BlaubeerLiebe & BeerenGlück ♡

...und warum Beeren so eine gute Wahl sind

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Smoothiegruen

Grüner Smoothie - für Anfänger ♡

...und warum es auf die richtige Kombination ankommt

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Erdbeeren

Superfood Erdbeere ♡

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Mach mal OauseMach mal Pause vom Essen ♡ intermittierendes Fasten 

 

gönne Deinem Körper etwas Zeit zum Kraft tanken

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FroheOsternBewusster Verzicht ♡

ein gesundheitsbewusster Lifestyle

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NorderneyInselglück & Fasten

Norderney

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Cranberries

Cranberrys...

Wahre Powerbeeren

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Muesli

Lieblings-Granola ❤...

ganz einfach zum Selbermachen

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SPO

Reset & Fasten...

und das alles in traumhafter Umgebung von Sankt Peter Ording, 

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Krokusse

LieblingsZeit - Frühling...

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne... (Hermann Hesse)

 

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Glueck

Glück...

alles nur Zufall oder wie geht das mit den Wünschen ans Universum?

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Salat

Wilder Salat...

und Himbeervinaigrette ❤

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Bewegung Laufen

"Happy" durch Bewegung...

nicht nur im Fasten

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Yogamatte

Fasten...

Ein Verzicht der sowas von glücklich macht.