Ganzheitliche Ernährungsberatung

Unabhängig oder auch zusätzlich zu meinen Fasten/Detoxangeboten können Sie sich von mir in Hinblick auf Ihre Ernährung beraten und gerne auch längerfristig begleiten lassen.  Eine gute und ausgewogene Ernährung trägt maßgeblich zu mehr Wohlbefinden, Energie und Lebensfreude bei...

Gerade nach einer wundervollen Fastenwoche entsteht oft der Wunsch dieses tolle Körpergefühl und die gesunde Ernährung langfristig im Alltag beizubehalten. Viele Tipps dazu gibt es ja schon während der durch mich angeleiteten FastenAuszeit, aber wenn Sie weiterhin gerne Begleitung wünschen so ist das natürlich selbstverständlich möglich!

ODER
Sie möchten sich typgerechter und passender ernähren, um endlich mehr Energie und Wohlgefühl zu erhalten? Sie sind an Ernährung nach Ayurveda interessiert oder haben schon einmal etwas von INTUITIVEM ESSEN gehört? Sie fühlen sich unwohl mit Ihrem Gewicht oder möchten sich einfach etwas gesünder und ausgewogener ernähren? Sie haben in Ihrem Leben schon viele Diäten ausprobiert und es bewegt sich trotzdem nichts oder nichts mehr? Sie neigen zu Unverträglichkeiten und wünschen sich mehr Sicherheit im Umgang damit? Sie haben einen Hinweis von Ihrem Arzt bekommen, dass es Zeit ist, präventiv etwas zu tun?
Ihre momentane Lebenssituation erfordert eine Anpassung Ihrer Ernährungsweise z.b Schwangerschaft/ Stillzeit? Sie wollen wissen was SOULFOOD ist und wie man SUPERFOODS einsetzt?

Für wen?

Ich berate Sie gerne bei folgenden Themen:

   Ernährung passend zu Ihrer Konstitution | AYURVEDA
ganzheitliche Ernährungsberatung
weniger Heisshunger - MEHR INTUITIVES ESSEN
zu viel oder zu wenig Gewicht
Unverträglichkeiten
besondere Lebenssituationen (Schwangerschaft, Stillzeit, Senioren, Kinder etc.)
Ernährungsumstellung als Prävention
Ernährungstagebuch/-Protokoll sowie Auswertung Makronährstoffe und Empfehlungen nach DGE
Coaching nach mylowcarb

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welches Ihr Ziel, Ihr Weg und Ihre Ernährung ist...

Termine nur nach Vereinbarung.

Gesundheitstage/ Workshop für Ihr Unternehmen?

Rufen Sie mich gerne an und wir besprechen Ihr individuelles Anliegen und die Möglichkeiten