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Melanie und Michael
Samstag, 25. Mai 2019
Liebe Sylke,
nach unserem ersten Fasten mit Dir in SPO und Deiner tollen Begleitung damals, trauen wir uns nun ca. 1 Jahr später alleine zu Fasten. Letztes Jahr war ich die treibende Kraft und mein Mann nicht so happy damit
Allerdings ist es uns beiden letztes Mal hinterher so gut gegangen und hat unseren Alltag und unsere Ernährung nachhaltig bis heute verändert, dass diesmal mein Mann mit voller Überzeugung mitmacht
. Inzwischen Joggen wir 2x pro Woche je 1h zusätzlich zu unserem bisherigen Sportprogramm. Wir haben voll auf basische Ernährung umgestellt und problemlos unser Gewicht bei -6kg gehalten. Also nochmal danke an Dich und Deine Vorträge/Infos, mit denen Du uns diese Veränderungen ermöglichst hast
nach unserem ersten Fasten mit Dir in SPO und Deiner tollen Begleitung damals, trauen wir uns nun ca. 1 Jahr später alleine zu Fasten. Letztes Jahr war ich die treibende Kraft und mein Mann nicht so happy damit
Allerdings ist es uns beiden letztes Mal hinterher so gut gegangen und hat unseren Alltag und unsere Ernährung nachhaltig bis heute verändert, dass diesmal mein Mann mit voller Überzeugung mitmacht
. Inzwischen Joggen wir 2x pro Woche je 1h zusätzlich zu unserem bisherigen Sportprogramm. Wir haben voll auf basische Ernährung umgestellt und problemlos unser Gewicht bei -6kg gehalten. Also nochmal danke an Dich und Deine Vorträge/Infos, mit denen Du uns diese Veränderungen ermöglichst hast
Uli aus Darmstadt
Mittwoch, 22. Mai 2019
Liebe Sylke,
scheint in St. Peter Ording eigentlich immer die Sonne? War jetzt zum 3. Mal dort, 2 x bei Deiner Fastenwoche und ein weiteres Mal privat (Fischbrötchen darf / muss ja auch mal sein). Wahrscheinlich liegt es an Dir, der Gruppe, an mir ...? Es war wieder eine Woche, die mir, meinem Körper und Geist gut getan hat. Ich bin drauf und dran, das ein oder andere im Alltag umzusetzen, bislang funktioniert's zumindest. Die Anmeldung für nächstes Jahr steht auch schon, ich freue mich auf gutes Wetter in 2020.
scheint in St. Peter Ording eigentlich immer die Sonne? War jetzt zum 3. Mal dort, 2 x bei Deiner Fastenwoche und ein weiteres Mal privat (Fischbrötchen darf / muss ja auch mal sein). Wahrscheinlich liegt es an Dir, der Gruppe, an mir ...? Es war wieder eine Woche, die mir, meinem Körper und Geist gut getan hat. Ich bin drauf und dran, das ein oder andere im Alltag umzusetzen, bislang funktioniert's zumindest. Die Anmeldung für nächstes Jahr steht auch schon, ich freue mich auf gutes Wetter in 2020.
Eva-Maria Bettinger
Freitag, 05. April 2019
Liebe Sylke,
Inzwischen sind einige Wochen ins Land gegangen nach unserer Fastenwoche in SPO.
Es war eine wunderschöne Woche mit viel Eindrücken und Anregungen.Auf jeden Fall sehr nachhaltig. Für die nächste Fastenwoche ,falls die wieder so nass ausfällt,habe ich mir eine super Regenjacke zugelegt ! Hoffentlich bis zum nächsten mal Eva-Maria
Inzwischen sind einige Wochen ins Land gegangen nach unserer Fastenwoche in SPO.
Es war eine wunderschöne Woche mit viel Eindrücken und Anregungen.Auf jeden Fall sehr nachhaltig. Für die nächste Fastenwoche ,falls die wieder so nass ausfällt,habe ich mir eine super Regenjacke zugelegt ! Hoffentlich bis zum nächsten mal Eva-Maria
Nicole
Mittwoch, 03. April 2019
Liebe Sylke,
herzlichen Dank für die liebevolle und sehr aufmerksame Begleitung durch die astenwoche in SPO. Es war eine ganz tolle Zeit, die ich auf jedenfall wiederholen werde.
Eine tolle Gruppe hatte sich dort gefunden und Du warst jederzeit für jede Frage ansprechbar und konntest Abhilfe schaffen.
Und es stimmt, was Du sagtest: es wirkt nach!
Lange Zeit war ich nicht so ausgeglichen. Ich freue mich schon auf das nächste Mal.
Liebe Grüße Nicole
herzlichen Dank für die liebevolle und sehr aufmerksame Begleitung durch die astenwoche in SPO. Es war eine ganz tolle Zeit, die ich auf jedenfall wiederholen werde.
Eine tolle Gruppe hatte sich dort gefunden und Du warst jederzeit für jede Frage ansprechbar und konntest Abhilfe schaffen.
Und es stimmt, was Du sagtest: es wirkt nach!
Lange Zeit war ich nicht so ausgeglichen. Ich freue mich schon auf das nächste Mal.
Liebe Grüße Nicole
Martina Heyer
Sonntag, 24. März 2019
Liebe Sylke,
ich habe mir extra eine Woche Zeit genommen, um zu schauen, ob meine Begeisterung nach unserer tollen SPO-Fasten-Woche auch anhält - sie tut es! Schon oft war ein Urlaub erholsam, doch nach einem Tag im Berufsleben war meistens schon nichts mehr davon zu spüren. Anders nach dieser Woche - es hält an, obwohl der Stress unverändert da ist, ich bin die Ruhe selbst, wie du es vorhergesagt hast. Vielen Dank noch einmal an dich und deine tolle Begleitung durch diese erfahrungsreiche Woche. Leider kann ich es nicht unterlassen, allen Bekannten und Verwandten von meinen Erlebnissen zu berichten, du hattest uns gewarnt: Versucht nicht, die anderen zu überzeugen. Na ja, ich kann's ja probieren :-)
Ich bin mir sicher, dass wir uns im nächsten März in SPO wiedersehen.
Herzliche Grüße Martina
ich habe mir extra eine Woche Zeit genommen, um zu schauen, ob meine Begeisterung nach unserer tollen SPO-Fasten-Woche auch anhält - sie tut es! Schon oft war ein Urlaub erholsam, doch nach einem Tag im Berufsleben war meistens schon nichts mehr davon zu spüren. Anders nach dieser Woche - es hält an, obwohl der Stress unverändert da ist, ich bin die Ruhe selbst, wie du es vorhergesagt hast. Vielen Dank noch einmal an dich und deine tolle Begleitung durch diese erfahrungsreiche Woche. Leider kann ich es nicht unterlassen, allen Bekannten und Verwandten von meinen Erlebnissen zu berichten, du hattest uns gewarnt: Versucht nicht, die anderen zu überzeugen. Na ja, ich kann's ja probieren :-)
Ich bin mir sicher, dass wir uns im nächsten März in SPO wiedersehen.
Herzliche Grüße Martina
Susanne
Mittwoch, 13. Februar 2019
Liebe Sylke! Die Fastenwoche in SPO hat alle meine Erwartungen übertroffen. Danke für deine Anleitung, Kompetenz und Energie. Ich komme bestimmt wieder mit. Bis jetzt konnte ich auch viele deiner Tipps und Rituale in den Alltag integrieren. Und immer noch schmeckt alles viel intensiver. Liebe Grüße Susanne
Daniela
Mittwoch, 06. Februar 2019
Liebe Sylke,vielen Dank nochmal an Dich für die erfolgreichen Fastentage in dem schönen Rahmen im Strandresort.Deine Kompetenz und schöne Ausstrahlung waren sehr wohltuend!Ich habe mich selten beim Fasten so wohl gefühlt.Ein gutes Begleitprogramm hat die Fastentage noch abgerundet.Tolle Gruppe,ich bin gerne wieder demnächst dabei.Herzliche Grüße von Daniela
Ingo
Samstag, 02. Februar 2019
Liebe Sylke,
Ich durfte an der Fastenwoche im Januar in Sankt Peter-Ording teilnehmen. Es war mein erstes Fastenerlebnis. Es war mit dir, deiner liebevollen und kompetenten Art wirklich eine besondere Woche. Natürlich war auch der Rahmen mit dem Strandgut Ressort und dem täglichen Angebot an Bewegung und Informationen sehr passend, ich habe es als perfekt empfunden. Ich konnte wirklich neu durchstarten und sehr viel für mich mitnehmen. Gerade für Neueinsteiger kann ich dein Angebot nur empfehlen. Ich komme gerne wieder. Vielen Dank für diese besondere Zeit für mich. LG Ingo
Ich durfte an der Fastenwoche im Januar in Sankt Peter-Ording teilnehmen. Es war mein erstes Fastenerlebnis. Es war mit dir, deiner liebevollen und kompetenten Art wirklich eine besondere Woche. Natürlich war auch der Rahmen mit dem Strandgut Ressort und dem täglichen Angebot an Bewegung und Informationen sehr passend, ich habe es als perfekt empfunden. Ich konnte wirklich neu durchstarten und sehr viel für mich mitnehmen. Gerade für Neueinsteiger kann ich dein Angebot nur empfehlen. Ich komme gerne wieder. Vielen Dank für diese besondere Zeit für mich. LG Ingo
Michael aus Sankt Augustin
Samstag, 15. September 2018
Liebe Sylke,
ich sitze glücklich über die vergangene Fastenwoche mit Dir auf Sylt im Zug nach Hause. Du warst umwerfend und mitreißend! Durch Deine Fröhlichkeit beginnend mit dem Frühsport und Deine Kompetenz in den Vorträgen am Abend hast Du uns alle gewonnen. Vielen Dank an die Power-Frau!
Michael
ich sitze glücklich über die vergangene Fastenwoche mit Dir auf Sylt im Zug nach Hause. Du warst umwerfend und mitreißend! Durch Deine Fröhlichkeit beginnend mit dem Frühsport und Deine Kompetenz in den Vorträgen am Abend hast Du uns alle gewonnen. Vielen Dank an die Power-Frau!
Michael
Michael aus Stuttgart
Dienstag, 17. Juli 2018
Liebe Sylke,
ich wollte dir schon lange mal ein Feedback geben. Jetzt mach ich es auf diesem öffentlichen Weg, um evtl. auch andere Männer zu motivieren, eine Extreme-Experience Woche mit Dir zu absolvieren.
Wie Du dich sicherlich erinnern kannst, war ich in der Woche nicht wirklich happy und ziemlich auf Krawall gebürstet
. Das tut mir heute echt leid und ich hoffe, ich bin dir nicht zu sehr auf den Geist gegangen... Bitte Entschuldige.
Achtung aber jetzt kommt´s: Die Woche hat mein Leben und meinen Körper wirklich verändert. Entzündungen (der Schulter) sind weg, 4 Kilo auch (und immer noch). Ich ernähre mich bewusster und ich treibe (noch) mehr Sport. Ich fühle mich heute deutlich fitter und sehe die Woche jetzt wirklich als Gewinn an.
Danke für die Erfahrung, die Unterstützung und die Motivation...
Michael
ich wollte dir schon lange mal ein Feedback geben. Jetzt mach ich es auf diesem öffentlichen Weg, um evtl. auch andere Männer zu motivieren, eine Extreme-Experience Woche mit Dir zu absolvieren.
Wie Du dich sicherlich erinnern kannst, war ich in der Woche nicht wirklich happy und ziemlich auf Krawall gebürstet
. Das tut mir heute echt leid und ich hoffe, ich bin dir nicht zu sehr auf den Geist gegangen... Bitte Entschuldige.Achtung aber jetzt kommt´s: Die Woche hat mein Leben und meinen Körper wirklich verändert. Entzündungen (der Schulter) sind weg, 4 Kilo auch (und immer noch). Ich ernähre mich bewusster und ich treibe (noch) mehr Sport. Ich fühle mich heute deutlich fitter und sehe die Woche jetzt wirklich als Gewinn an.
Danke für die Erfahrung, die Unterstützung und die Motivation...
Michael
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