So energiegeladen - Overnight Oats ♡

Schnelles Frühstück, gut vorzubereiten, wenig Aufwand und trotzdem lecker und gesund

- 1/2 Tasse feine Haferflocken
- 1/2 Glas Mandelmilch oder eine andere pflanzliche Alternative
- 2 - 3 Erdbeeren zerdrückt oder ein paar Blaubeeren/ Himbeeren o.ä. 
- etwas Zimt
-  1 Tl Chiasamen

 
Alles vermischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Morgens kannst du Dein Frühstück natürlich noch nach Herzenslust „garnieren“ - vielleicht mit Brombeeren, Joghurt, Nüssen oder Saaten und einem Klecks Erdnussmus ♡ .

Mit einer großen Tasse Tee könnten die Overnight-Oats Dein perfekter Start in den Tag sein und ein weiterer Pluspunkt, dies ist ein Frühstück welches sich auch gut zum Mitnehmen eignet.

#breakfasttogo #gesundundnahrhaft #frühstücksliebe