Blog und Inspiration

Alles rund ums Thema Fasten, gesundem Lifestyle, Happiness, Achtsamkeit, Glück und Balance


Weihnachten2020

Christmas-Smoothie ☆

Lecker nicht nur zur Weihnachtszeit ♥️

 

Zutaten: 3 geschälte Bananen, 350ml Mandel oder Haselnussdrink, etwas Wasser, 150ml Kokosnussmilch,
1Tl Spekulatiusgewürz, (etwas Erdnussmuss ca.1Tl, wenn Du magst)


Zubereitung: geschälte Bananen und alle anderen Zutaten in den Mixer und bei höchster Stufe
durchmixen bis eine cremige Flüssigkeit entsteht - wenn die Creme zu fest ist, noch ein klein wenig
Wasser hinzugeben und nochmal mixen, denn es soll ja ein cremiges Getränk werden.
Alles in Gläser füllen und oben eine Prise Zimt drauf geben. Fertig ist dein Weihnachtssmoothie ☆


Super lecker, aber leider NICHT kalorienarm ツ