Mehr Lebensfreude durch AYURVEDA ♡ little Reminder

Zum einen ist Ayurveda die älteste Heilkunst der Welt und zum anderen ist es vielleicht auch die „Lebenskunst“ das größtmögliche Potential aus Deinem Leben zu schöpfen und das auf allen Ebenen. Man könnte also sagen Ayurveda könnte uns Menschen zu einem langen, gesunden und glücklichen Leben verhelfen, besonders dann wenn wir wieder mehr im Einklang mit der Natur, im Einklang mit uns selbst (und unserer Natur) leben :).

Das Wort Ayurveda leitet sich ab aus:

Ayus | das Leben
Veda | Wissen
= das Wissen von einem langen Leben

Die Urtexte des Ayurveda sind übrigens aus dem Sanskrit und werden wie viele Weisheiten in erster Linie auch heute noch mündlich weitergetragen. In Indien hat Ayurveda nach wie vor eine gleichwertige Bedeutung zur Medizin und wird noch immer vorrangig eingesetzt wenn möglich.

Ayurveda bedeutet im Einklang zu leben mit den Naturelementen in dir und denen deiner Umwelt. Da die die ganze Existenz aber immer dem Fluss der Veränderung unterliegen, heißt Harmonie auch eine ständige Weiterentwicklung, da sich dein Umfeld und die Gegebenheiten ja auch verändern. Dementsprechend solltest Du das Leben mit und nach Ayurveda auch nicht statisch sehen, sondern darfst Dich auf einen Prozess einlassen, der Dir zu mehr Harmonie und Wohlbefinden sowohl seelisch/ geistig wie auch körperlich verhelfen kann.

Hört sich spannend an? Ist es auch…
Wollen wir nicht alle doch gerne ein bisschen mehr über uns „erfahren“ und mehr Wohlbefinden fühlen? Wäre es nicht schön durch kleine Veränderungen oder Anpassungen uns mehr in Balance zu fühlen?
Ayurveda ist nicht schwer, nicht unbedingt nur typisch indisch - modernes Ayurveda passt prima auch in unsere Gesellschaft, in unsere Umgebung und in deine Natur.

Vielleicht machst du dich auch auf auf den Weg zu mehr Ayurveda in deinem Leben ;)