Aktiver Fastenurlaub am Meer | Sankt Peter Ording | Nordsee

Alle "fit, vital & glücklich" Fastenwandern/ DetoxWochen am Meer im Hotel "StrandGut Resort"in Sankt Peter Ording enthalten:

Jeweils 5 Übernachtungen im Hotel Strandgut Resort St. Peter-Ording (gebuchte Kategorie)
Täglich frisch gepresste Obstsäfte morgens und Gemüsesäfte mittags, teilweise auch mal in Form von vitamin- und mineralstoffreichen Smoothies, leichte Gemüsebrühe am Abend, Tee, Honig und Wasser
Gemeinsames, stimmungsvolles Fastenbrechen am Abreisetag und kleines Lunchpaket für die Heimreise (Obst aus biologischem Anbau)
Tägliches Programm mit ganz viel Bewegungseinheiten (ca. 2-3 stündige Wanderungen/ ca. 10 Km am Meer und anderswo, die für jeden gut zu schaffen sind)
angeleitete Entspannungs|Bewegungseinheiten mindestens an 2 Tagen in der WORK LIFE LOUNGE mit Blick aufs Meer - Entspannung pur
viel Zeit für wohltuende Wellnessanwendungen in der angrenzenden Dünentherme (auf Wunsch buchbar)
persönliche Fasteninfos, inkl. umfangreiches Material und Unterlagen für die Zeit VOR, WÄHREND und NACH Deiner Fastenliebe-Fastenwoche
ggf. Yoga möglich

 ODER 

Aktives BASENFASTEN  im Strandgut Resort 

  Ablauf und Leistungen wie oben beim "fit, vital und glücklich Fasten" allerdings hier mit basisch reduzierter FastenVerpflegung - ca. 800-100kcal - 

Infos zum genauen Ablauf der einzelnen Tage können auf Wunsch schon im Vorwege angefordert werden.
Lust auf mehr Power? Dann ganz schnell buchen und einen Platz sichern für DEIN neues WOHLGEFÜHL

Einfach KLICK auf den Link unten und schon wirst Du weitergeleitet zur Homepage vom StrandGut.

Hotel Strandgut Resort St. Peter-Ording

Fasten zu Hause / individuelles Fastencoaching

Alle Fastenwochen zu Hause beeinhalten:

tägliche Treffen an allen reinen Fastentagen (Samstag/ oder Sonntag - Donnerstag) und Austausch // ggf. in der Gruppe
gemeinsames Vorbereiten auf die Fastenwoche
an den reinen Fastentagen gemeinsame und moderate Bewegungseinheit ca. 1,5-2 Stunden (Wandern, Walking etc.)
persönliche Fasteninfos inkl. umfangreiches Material und Unterlagen für die Zeit vor, während und nach Deiner Fastenliebe-Fastenwoche
stimmungsvolles Fastenbrechen (Buchinger-Fasten) oder Ausklang Basenfasten am letzten Morgen (Donnerstag oder Freitag) - Informationen für einen gesunden Aufbau nach dem Fasten

Je nach Angebot können zusätzliche "Specials" im Paket inklusive sein und beim individuellen Fastencoaching ist die Intensität der Begleitung ganz nach Deinen Wünschen ausgerichtet und der Ablauf kann an Deine Bedürfnisse angepasst werden - auch Online-Begleitung möglich.

- DEIN individueller Termin gerne jederzeit auf Anfrage -

Detox-Wochenende mit Smoothies & Co.

Eine wohlverdiente Auszeit nur für Dich und Deinen Körper 

- Schöne Haut, gute Laune und ein super Körpergefühl inklusive -
tanke auf mit entsäuernden und total leckeren Smoothies, einigen Streicheleinheiten für die Seele, Detoxfood für Deine Haut, Entspannung und Bewegung in kleiner Gruppe und viel Spaß machen das Wochenende so richtig rund. Individueller Ablauf und RahmenProgramm. Lass Dich gerne beraten.

Ideal für Deine individuelle Gruppe (Freundinnen, Arbeitskollegen, Mamis oder Sportler)

- individuelle Termine für Dich gerne auf Anfrage -